Мысли в потоке

Ничего - ничего не хочу!

Ничего- ничего не хочу. Особенно для себя. Я устала.⠀

Проговорите и ощутите в теле эти слова.⠀

Посмотрите на себя в зеркало. Попросите близких сфотографировать это состояние «не хочу».⠀

Это - ваше нересурсное состояние. ⠀

Обратите внимание на положение тела, головы, рук. На выражение лица.⠀

Предлагаю вам простое упражнение для возвращения себе энергии жизни.⠀

Просмотрите на фотографии вашего нересурса.⠀

А теперь сделайте все позы тела наоборот:⠀

Руки были опущены? поднимите! ⠀

Плечи на фото вперёд? разверните их.⠀

Глаза вниз? посмотрите вверх.⠀

Губы в скорбном молчании? Расплывитесь в улыбке.⠀

Обнимите себя, крепко-крепко!!! ⠀

И я вас тоже обнимаю!⠀
Энергия
Made on
Tilda